Vida Productiva

 

¿Qué es una vida plena y productiva?

Una vida plena y productiva es una vida con sentido, una vida feliz. Es una vida con metas y sueños alcanzados y a la vez, sin remordimientos. Una vida repleta de experiencias, llena de emociones que te ha llevan a una felicidad duradera y no pasajera.

Consiste también en una vida de metas y propósitos alcanzados. Es en definitiva una vida completa, en la que el tiempo ha sido tu mayor activo y se ha invertido sabiamente, sin malgastarlo en aquello que no te llena.

El tiempo es nuestro mayor activo

La realidad es que tenemos muchas responsabilidades y obligaciones durante nuestro día a día que a veces nos impiden pasar todo el tiempo que quisiéramos con aquellos que amamos.

De las 24h del día suponiendo que dormimos 8 y trabajamos y estudiamos otras 8, nos quedan 8h en el día para pasar con nuestros seres queridos. De esas 8h muchas veces no siempre estamos juntos ya que a las horas de las comidas estamos en el trabajo y/o no coincidimos, por lo que nuestro tiempo con ellos se reduce más y más. Además son las horas del día que más cansados estamos y tenemos que hacer un esfuerzo mayor para que ese tiempo sea de calidad.

La manera en que utilizamos el tiempo que empleamos en estudiar y trabajar, afectará a la cantidad de tiempo que podemos pasar juntos con aquellos que amamos.

El tiempo en esta vida es nuestro mayor activo y el invertirlo en aquello que más importa es clave para ser felices y hacer felices a los que nos rodean. Para alcanzar esa vida plena que deseamos, debemos hacer que el tiempo invertido sea productivo también.

En este episodio, Cintia nos resalta la importancia de mantener activa la mente durante el confinamiento. Además, nos motivará a establecer rutinas diarias y destacar la importancia de dedicar tiempo a estar con nosotros mismos y la familia. Por si fuera poco, nos enseñará a aplicar técnicas que, además de ayudar a mantener activa la mente, permitirán desarrollarla aún más